心理测试题

• 个人独立性测试：如 “你是不是一个比较独立的人”，若回答是，表明在婚姻中更有能力给自己安全感，不过分依赖对方，婚姻安全感相对较高.
• 人际关系测试：通过 “你的伙伴都喜爱找你倾诉心事吗” 等问题，了解在人际交往中的角色和自信程度，若朋友都愿意找你倾诉，说明你是一个值得信赖、有能力处理问题的人，在婚姻中也更易有安全感.
• 消费观念测试：例如 “你在网上买的衣服买小了，你会退换，还是径直送给能穿的伙伴”，从对物品的处理方式，折射出处理婚姻问题的态度和自我价值认知，若选择退换，显示出更注重自身需求和价值，婚姻安全感也会较高.
• 情绪管理与应对方式测试：像 “如果爱人要跟你分手，你会有怎样的反应”，借此考察情绪稳定性和应对婚姻危机的能力，情绪越稳定、应对越理性，婚姻安全感越强.

观察与感受法

• 日常互动观察：留意夫妻间日常交流是否顺畅、自然，是否经常分享喜怒哀乐等。若交流良好，表明彼此信任、关系亲密，安全感较足；反之，若交流少或常争吵，安全感则较低。
• 对伴侣行踪的态度：关注自己对伴侣行踪的在意程度，若过度关注、频繁询问，可能缺乏安全感；若不过分干涉，给予对方空间，同时相信对方会告知行踪，说明安全感较强。
• 特殊情况的反应：当婚姻中出现如经济困难、家庭成员生病等特殊情况时，观察双方的应对方式和相互支持力度，若能共同面对、互相鼓励，安全感较高；若互相指责、逃避，安全感则低。
• 性生活质量：性生活是婚姻的重要组成部分，若夫妻间性生活和谐、满意，双方会更有亲密感和安全感；若存在问题，可能影响婚姻的安全感和稳定感 。

信任与依赖评估

• 经济信任度：了解夫妻间对家庭经济的管理方式和信任程度，如是否知晓对方收入、支出，是否共同规划理财等。经济上相互信任、透明，有助于提升婚姻安全感。
• 情感依赖程度：评估在情感上对伴侣的依赖程度，适度依赖是健康的，但过度依赖会导致安全感缺失。若有自己的兴趣爱好、朋友圈子，不过分依赖对方提供情感满足，婚姻安全感更易建立。
• 决策信任：观察在重大决策时，双方是否尊重彼此意见，能否共同协商做出决定。若能相互信任、支持决策，会增强婚姻的安全感和稳定感。

未来规划与期望

• 共同规划：探讨夫妻是否有共同的未来规划，如生育子女、购房、养老等。有明确且一致的规划，说明对婚姻有共同期待，愿意携手走向未来，安全感较高。
• 个人发展期望：了解双方对个人职业发展、兴趣爱好培养等方面的期望，若能互相支持、鼓励追求梦想，在婚姻中既能保持自我，又能共同成长，安全感会增强。
• 对婚姻的长期信心：思考自己对婚姻长期发展的信心，若相信双方有能力解决问题、维持婚姻幸福，即使遇到困难也不轻易动摇，说明婚姻安全感较稳固。