中国有句古训：“圣人不治已病治未病”，防微杜渐，防患未然，就是讲在坏事情、坏思想萌芽的时候就加以制止，让它销匿于萌芽之中。中医讲“未病先治”，讲的是对疾病的预防。而通过一个人的八字，我们可以做到“未病先‘知’”，即通过生辰八字可以预见身体容易发生的疾病，根据八字的命局和生克原理，看出一个人容易患得的疾病，以便做到“先知先觉”，进而有效预防相应疾病的发生。

下面通过一个案例来解析怎么通过通过八字看健康运势

【健康分析】乾造：壬午、己酉、壬辰、丙午，起大运周岁：5岁9个月8天，2018年6月29日起辛亥运(公历)。大运：庚戌、辛亥、壬子、癸丑、甲寅、乙卯、丙辰、丁巳，壬水生于酉月，辰土为根，身旺，喜木火燥土，忌金水湿土。

八字用神有力，有根，格局较高，身体也是不错的，健康方面没有什么问题。虽然少年青年时期运势不太给力，但是因为年轻，身体依然比较健康，即便有些小毛病，也容易治疗。

生活中要注意肝胆、肠胃、肺部、以及泌尿系统的调养，防止这些方面出现小毛病。饮食上注意营养卫生，避免辛辣生冷等垃圾食品，多吃一些富含蛋白质的食物，多吃蔬菜水果等，关键是坚持锻炼，保持良好的生活习惯，身体自然更健康。

目前走辛亥大运。22年要注意伤风感冒以及肠胃之类小毛病，只要注意，问题不大。

2025年要注意以外碰伤、擦伤之类，外出时注意安全即可。其余年份身体不错，健康状况良好。

2028—2037年，壬子大运，28，32年，要注意泌尿系统之类小毛病，只要注意防范，应该不会有什么问题。

2038—2047年，癸丑大运，除了2039年要注意劳逸结合，防止过度疲劳，导致身体不太理想（如亚健康表现）以外，其余年份身体不错，健康无恙。

2048—2067年，走甲寅、乙卯大运。20年运势不错，健康方面没有什么大问题。49，59年，要注意肠胃、思想负担较重（如思虑过多）之类小毛病，坚持锻炼，保持平常心态，凡事努力争取，结果如何顺其自然，对健康有助益。

丙辰大运的2068，2072年，丁巳大运2081年，身体健康方面容易出问题，年纪大了，身体下降，再正常不过，不必过于担心，但是2081年还是要特别注意，要注意肺部之类毛病，建议命主保持平静心态，注意养生保健事宜，努力维持身体健康。

平常每逢鼠年、牛年、龙年、狗年注意身体健康，坚持锻炼，营养饮食，按时作息，保持良好的生活习惯，身体自然健康无恙，精力充沛。