根据中国传统的命理学说，一个人的大运是根据出生年、月、日、时来确定的。一般来说，大运的交替时间是在每10年或20年的整数倍时。因此，如果你知道自己的出生年月日时，可以通过命理学的计算方法来推算出自己的大运周期和起始时间。但是需要注意的是，这里所说的大运提前多久，具体情况还需要根据个人的具体情况来分析。